“Η αλλαγή δεν συμβαίνει μόνο μέσα μας, αλλά και στον τρόπο που σχετιζόμαστε με τους άλλους.”

Τι είναι η Συστημική Ψυχοθεραπεία;

Η συστημική ψυχοθεραπεία εστιάζει στις σχέσεις και τα συστήματα στα οποία ανήκουμε όπως η οικογένεια, το ζευγάρι ή το ευρύτερο κοινωνικό περιβάλλον. Αντί να βλέπει το άτομο απομονωμένα, εξετάζει πώς οι αλληλεπιδράσεις και τα μοτίβα επικοινωνίας επηρεάζουν τον τρόπο που σκεφτόμαστε, αισθανόμαστε και σχετιζόμαστε. Η συστημική ψυχοθεραπεία βλέπει τον άνθρωπο μέσα στο σύνολο των σχέσεών του.

Η θεραπεία προσφέρει έναν ασφαλή χώρο για να κατανοήσουμε βαθύτερα τον εαυτό μας μέσα από τις σχέσεις μας, να αναγνωρίσουμε επαναλαμβανόμενα μοτίβα που μας δυσκολεύουν, να βελτιώσουμε την επικοινωνία με σημαντικούς άλλους και να διαχειριστούμε άγχος, συγκρούσεις ή μεταβατικές περιόδους

Η συστημική ψυχοθεραπεία απευθύνεται σε:

• ενήλικες

• ζευγάρια

• οικογένειες

• γονείς που αναζητούν καθοδήγηση

Μπορεί να εφαρμοστεί τόσο σε ατομικές συνεδρίες όσο και σε συνεδρίες με περισσότερα μέλη.